Réflexologie plantaire

22 juin 2023

La réflexologie pour les sportifs permet d’optimiser la préparation avant et après une récupération d’un effort physique.

Quel que soit le sport d’endurance pratiqué il provoque toujours une accumulation de toxines et de l’acide lactique.

Une séance avant la préparation sportive on va accroître également le potentiel cardio-respiratoire.

Avec une séance de réflexologie après un effort (48h) des effets drainants immédiats vont permettre de libérer l’acide lactique dans les jambes et favoriser une meilleure circulation sanguine. Anticipez vos consultations après ou avant le sport.